Mayo Clinic – El libro de los remedios caseros – Varios Autores

Descripción

¿El jugo de naranja previene los cálculos renales? ¿Es cierto que masticar perejil elimina el mal aliento?¿Aguantar la respiración ayuda a quitar el hipo? ¿La cafeína alivia o empeora el dolor de cabeza? ¿El caldo de pollo cura el resfriado o es un mito?

El cuidado de la salud es resposabilidad de todos, y hay muchas cosas que tú puedes hacer para mantenerte sano, prevenir enfermedades y disfrutar de una mejor calidad de vida. Por supuesto a pesar de las precauciones, siempre es posible que te de tos, te lastimes una rodilla o padezcas una reacción alérgica. Esta guía práctica, creada por los expertos de Mayo Clinic, te enseña a reducir los riesgos de sufrir enfermedades y lesiones; y en caso de que algo ocurra, detalla los pasos a seguir para tratar el problema hasta que se resuelva o hasta que puedas recibir atención médica.

En El libro de los remedios caseros encontrarás información sobre más de 130 problemas comunes de la salud, desde acné y acidez estomacal hasta várices y ronquera, pasando por cólicos, depresión, moretones, gota, conjuntivitis e incluso el jetlag, entre muchos más. Los temas son claros y fáciles de ubicar, e incluyen consejos sobre alimentación y ejercicio, así como estrategias para aliviar los síntomas más molestos.

Esta obra no sustituye el consejo de un profesional, pero es un recurso importante para el cuidado de la salud, tuya y de tu familia. Porque el cuidado de la salud comienza desde casa.